Если когда-то тебе запретили плакать,
и ты решил спрятать свои слезы в шкафу, то однажды из шкафа хлынет водопад. И это будет неожиданно и неконтролируемо.
Если тебе рассказали, что гордиться собой - это хвастовство,
то свою гордость ты найдёшь в том же запертом шкафу. И вся твоя энергия будет направлена на охрану замка шкафа, который запирает гордыню.
Если все вокруг ужасные, плохие,
обесценивающие, мешают жить, то в твоем шкафу пора разобраться по методу Мари Кондо - разложить по полкам, чему-то дать второй шанс, а что-то выбросить без сожалений.
Если ты милый, социально одобряемый,
тактичный и вежливый, но вдруг в один момент срываешься на слабого, а потом тебя накрывает вина, то тебе прямая дорога на наш семинар.
Если ты сидишь на диетах, финансы под контролем,
но вдруг что-то пошло не так, и ты ночью обнаруживаешь себя у холодильника, или тратишь все сбережения на полную ерунду, то добро пожаловать на семинар!
А еще это
- про «больше никогда», «и снова здравствуйте!»,
- про одиночество, отвержение и закрытость от всех и всего,
- про нереализованные амбиции и преданные мечты,
- про череду bad boys и крест на личной жизни,
- про финансовую дыру вместо финансовой подушки,
- и другие внутренние ловушки, которые можно преодолеть, но...
понадобится смелость!
Хотите получить
абсолютно новый опыт?
абсолютно новый опыт?
Зачем?
- Вспоминаем, куда мы идём, и что нас туда тянет. Работа с внутренними ценностями.
- Находим точку опоры, опираясь на которую можно идти в сторону своих ценностей, а не бежать от них.
- Усиливаем навыки наблюдательного "я", чтобы в моменте замечать траекторию своего движения.
- Улучшаем навыки самосострадания и принятия к себе и другим.
- Экономим внутреннюю энергию, перестав бороться с тем, что невозможно контролировать.
- Самое главное: подключаем энергию действия, чтобы был результат.
Акцент на практике!
- 12 часов мы погружаемся в вопросы самопознания и трансформации.
- немного самой необходимой теории,
- 6 часов групповых упражнений,
- 6 часов живых красивейших и интереснейших индивидуальных процессов участников, в которых каждый участник найдёт себя, свою динамику и ответы на вопросы.
Участие в семинаре, как правило, подходит тем, чье время стоит дорого - предпринимателям, руководителям, тем, кто стоит перед важным выбором и готов двигаться вперёд. Всем тем, кто заинтересован в скорых и видимых переменах.
План семинара:
- Теория «Тени» Карла Густава Юнга.
- Контакт со скрытым в себе. Принятие неидеальности как путь к гармонии.
- Тень и жизненный путь. Как под влиянием семьи, школы, обстоятельств в процессе воспитания складывается система блокировки наших ресурсов и отказ от себя истинного.
- Запреты и блокада внутренних сил и ресурсов. Почему в одинаковых условиях одни получают удовольствие, а другие боль; как работает запрет: быть такой, как те, кем восхищаешься, и как работает зависть.
- Прокрастинация, необъяснимые недомогания, повторяющиеся неприятные ситуации и странные стечения обстоятельств как проблемы контакта с истинным Я.
- Находим и трансформируем убеждения и установки, которые блокируют наши запертые ресурсы и мешают получить желаемую жизнь уже сейчас.
- Восстанавливаем контакт со скрытой, теневой стороной – техники работы с отвергаемыми сторонами себя.
- Работаем с Тенью, чтобы выйти на свет – техники принятия своей уникальности, права на внимание и поддержку, права на любовь и счастье.
- Работаем с частными запросами участников – как достичь своей личной цели, определить подлинные ценности и получить желаемое в сфере отношений, карьеры, здоровья, финансов и т.п.
Два формата участия
- «Вы в центре»— это видимый результат в самое ближайшее время. Внимание группы усиливает энергию ведущих для решения вашего запроса.
- «Аквариум»
— выбирайте этот вариант, если не готовы обсуждать проблему публично. Помогая чужой трансформации, вы одновременно проходите свою!
Что точно получит
каждый участник семинара?
каждый участник семинара?
- Ответы на внутренние вопросы,
которые не дают успокоиться и сфокусироваться на своих потребностях и интересах!- Разрешение на неидеальность
и… внутреннее спокойствие. Работа с чувством стыда.- Опору!
Вы обнаружите смелость посылать чужие, ложные установки в… (куда сами сочтете нужным) и говорить "Нет". Это развязывает руки!- Знакомство с собой,
не с тем, кого лепили из вас родители-учителя-начальник (удобного и послушного), а настоящего, живого. Того, кто приносит радость и удовольствие вам!
Ведущие семинара:
- Елена Володина– социальный педагог, сертифицированный фасилитатор и коуч Работа с Тенью – Shadow Work®.
- Дарья Варламова– практикующий психолог, сертифицированный фасилитатор и коуч Работа с Тенью – Shadow Work®, ведущая групп и индивидуальной терапии.
Подходы: терапия принятия и ответственности (ACT), терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), Работа с Тенью – Shadow Work®, юнгианская психотерапия.
Условия:
27-28 сентября
27 сентября 18.00-21.00
28 сентября 09.30-21.00
27 сентября 18.00-21.00
28 сентября 09.30-21.00
очная встреча в Москве. г. Москва, м. Тульская, каминный зал небольшого loft-пространства с уникальной энергетикой и особым обаянием!
Расписание и время
Формат и место
5 - 7 человек
«Вы в центре» – 30 000 руб., и «Аквариум» – 15 000 руб.
Группа:
Стоимость:
Из чего складывается стоимость участия?
Когда вы платите за личную терапию, то погружаетесь в изменения постепенно и раз в неделю по 50 минут.
На интенсивном семинаре мы погружаемся более 10 часов и 2 часа выныриваем обратно. Степень погружения разная. Оборудование другое. Два специалиста и члены группы работают на вас.
На интенсивном семинаре мы погружаемся более 10 часов и 2 часа выныриваем обратно. Степень погружения разная. Оборудование другое. Два специалиста и члены группы работают на вас.
Мое личное мнение: один такой семинар заменяет минимум 10 еженедельных сессий. А по отзывам наших клиентов далеко не 10, а все 20.
А для продвинутых - это способ за один день прожить свой запрос через усиление контакта с наблюдающими я, с ценностями, с чувствами и действиями. Возможно, развить в себе ещё большую степень принятия и сострадания к себе и к людям. А также способ найти скрытое в себе и посмотреть этому в глаза.
А для продвинутых - это способ за один день прожить свой запрос через усиление контакта с наблюдающими я, с ценностями, с чувствами и действиями. Возможно, развить в себе ещё большую степень принятия и сострадания к себе и к людям. А также способ найти скрытое в себе и посмотреть этому в глаза.
Дарья Варламова
Ведущая
Забронируйте место на семинаре
"О главном" на 27-28 сентября 2024 г.
"О главном" на 27-28 сентября 2024 г.
Свяжитесь с организаторами по телефону, WhatsApp или Телеграм >>>