Чем я могу помочь
Психологическая консультация
Может проходить в подходе Acceptance and Сommitment Тherapy (АСТ). Но также для решения проблемы могу предложить использовать в работе метод Shadow Work® — Работа с Тенью и юнгианский анализ.
- Продолжительность работы: до получения клиентом необходимых изменений.
- Периодичность и длительность: 50 минут 1-2 раза в неделю. Если у клиента есть потребность, то частота встреч может быть изменена.
- Стоимость: 3500 руб./встреча
В каких случаях стоит обратиться за коуч-сессией в формате «Shadow Work® — Работа с Тенью»?
Когда вас решительно не устраивает то, что с вами происходит!
- чтобы вы ни делали в личной жизни и на работе, вы всегда недостаточно хороши.
- вы устали от того, что вас стыдят, осуждают и решают за вас.
- раз за разом вы предаете себя, занимаясь чужими делали, работая над достижением чужих целей.
- пренебрегаете собой, своим временем, интересами, здоровьем из-за чужих манипуляций и неспособности сказать нет.
- относитесь к себе безжалостно, требуя все больше отдачи, игнорируете потребности тела и свои желания.
- Длительность встречи: 3,5 часа.
- Стоимость: 20 000 руб.
Для ситуаций, от которых многое зависит.
У каждого бывают периоды, которые нужно просто пройти:
В пакет входит:
Стоимость: 50 000 руб.
Пакет "До результата" позволяет проработать глубинную проблему и получить необходимый тренинг навыков до уровня видимых изменений в жизни.
- карьерный рост и адаптация в новом статусе,
- конфликты в коллективе, где нужно переломить ситуацию в свою пользу,
- необходимость разрешить ситуацию "уйти или остаться" и разобраться с последствиями,
- пережить перемены в жизни, которые требуют ясности мышления и много внутреннего ресурса и многое другое.
В пакет входит:
- 10 сессий-онлайн,
- коуч-сессия продолжительностью 3,5 часа в Москве или онлайн.
Стоимость: 50 000 руб.
Пакет "До результата" позволяет проработать глубинную проблему и получить необходимый тренинг навыков до уровня видимых изменений в жизни.
- Индивидуальная консультацияПодходит для решения точечной проблемы, и для постепенной бережной трансформации и перехода на новый уровень жизни.
Подробнее > - Коуч-сессия в формате «Shadow Work® — Работа с Тенью»Эффективно для работы ситуациями и поведении, которые причиняют страдания, повторяются, и при этом сознательному изменению и контролю не поддаются.
Подробнее > - Пакет "До результата"Стоит выбрать, если вам нужно пройти сложный период: повышение, принятие сложного решения, переезд, и другие жизненные обстоятельства, требующие высокой концентрации, ясности мышления и эмоциональной устойчивости.
Подробнее >
Семинар "О главном" это
- Ответы на внутренние вопросы, которые не дают успокоиться и сфокусироваться на своих потребностях и интересах!
- Разрешение на неидеальность и… внутреннее спокойствие. Работа с чувством стыда.
- Опору! Вы обнаружите смелость посылать чужие, ложные установки в… (куда сами сочтете нужным) и говорить "Нет". Это развязывает руки!
- Знакомство с собой, не с тем, кого лепили из вас родители-учителя-начальник (удобного и послушного), а настоящего, живого. Того, кто приносит радость и удовольствие вам!
Участие в семинаре подходит тем, чье время стоит дорого – предпринимателям, руководителям, тем, кто стоит перед важным выбором и готов двигаться вперёд. Всем тем, кто заинтересован в скорых и видимых переменах.
В работе мне важно понять и психическую историю человека – его детство, травмирующие события, семейные сценарии, и почему определенное событие стало препятствием, проблемой.
Все начинается со знакомства, независимо от продолжительности нашей работы. Но вы сами решаете, что мне рассказать, а что нет.
Далее мы совместно вырабатываем стратегию.
Все начинается со знакомства, независимо от продолжительности нашей работы. Но вы сами решаете, что мне рассказать, а что нет.
Далее мы совместно вырабатываем стратегию.
Назвать точный срок, не зная о ваших проблемах, жизненной ситуации и цели, с которой вы приходите в терапию — невозможно.
В моем арсенале есть форматы для медленной трансформации "по всем фронтам" и есть интенсивные "концентраты", когда 10 сессий умещаются в 2 коучинговые встречи.
В моем арсенале есть форматы для медленной трансформации "по всем фронтам" и есть интенсивные "концентраты", когда 10 сессий умещаются в 2 коучинговые встречи.